800-1000 Kalorien pro Tag und trotzdem kein Gewichtsverlust? Das frustriert viele, die sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Aber keine Sorge, du bist nicht
Kennt ihr das? Euer Kind sitzt am Tisch, der Teller quillt über vor leckeren Köstlichkeiten, doch euer kleiner Liebling rührt keinen Bissen an? Mit großen
Kennst du das? Der stressige Job lässt dir keine Zeit fürs Mittagessen, die Diät verlangt Kalorienreduktion, oder die nervige Erkältung raubt dir den Appetit? Was
Ist dein Körper im Hungerstreik? Crash Diäten, stressige Zeiten oder einfach keine Lust auf Kochen – die Gründe für eine zu geringe Nahrungsaufnahme sind vielfältig.
Überraschende Folgen, die Sie nicht erwarten würden! Heutzutage ist es Trend, weniger zu essen, um abzunehmen oder gesünder zu leben. Doch was passiert eigentlich, wenn
Kennst du das? Du quälst dich mit Diäten, schwitzt im Fitnessstudio und siehst trotzdem keine Resultate? Das Problem könnte sein: Du isst zu wenig! Ja,
Mangelernährung – ein Stichwort, das oft mit Kleinkindern in Entwicklungsländern in Verbindung gebracht wird. Doch auch hierzulande, vor allem im Alter, ist sie ein ernstzunehmendes
In der Pubertät überschlagen sich die Hormone, der Körper verändert sich, und plötzlich steht das Thema „perfektes Aussehen“ ganz oben auf der Agenda. Doch der
