Schlaf ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens, doch wie viel und wann wir schlafen, unterscheidet sich stark von Kultur zu Kultur. In diesem Blogpost tauchen
Tokio – Land der aufgehenden Sonne, Land des Powernappings – so kennt man Japan. Doch hinter der Fassade der effizienten Arbeitskultur und des kurzen Nickerchens
Schlaflose Gesellschaft? Von Japan lernen und Nickerchen wagen! Während in Deutschland der Schlafverlust beklagt wird und die Siesta in Spanien ausstirbt, bietet Japan eine faszinierende
Kennst du das Gefühl? Mittags im Büro die Augenlider werden schwer, die Konzentration schwindet und die Kaffeemaschine ist schon wieder leer? In Japan hat man
In Japan scheint die Schlafzeit knapp zu werden. Immer mehr Menschen im Land der aufgehenden Sonne leiden unter Schlafmangel, der sich negativ auf ihre Gesundheit
Schlaf ist wie ein köstliches Fünf-Gänge-Menü für unser Gehirn und unseren Körper. Während wir schlummern, werden die Batterien aufgeladen, die Festplatte defragmentiert und alles für
Haben Sie schon mal Bilder von Geschäftsleuten gesehen, die mitten auf der Straße in Tokio schlafen? Ja, richtig gelesen – schlafen! Dieses Phänomen, bekannt als
