In unserer heutigen Welt, geprägt von Schreibtischen und Autos, geraten Bewegung und körperliche Aktivität oft ins Hintertreffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt daher, um etwas für
Du träumst von einer schlanken Silhouette und fragst dich: Wie viele Schritte pro Tag muss ich zum Abnehmen wirklich machen? Die Antwort der Krankenkassen ist
Wer kennt es nicht? Das nagende Gefühl der Unzulänglichkeit, wenn man abends die Schrittzähler-App öffnet und feststellt, dass man mal wieder meilenweit vom magischen Ziel