Du kennst die altbekannten Ratschläge für eine gesunde Figur: Gesunde Ernährung, Bewegung und ausreichend Ruhe. Aber wusstest du, dass sich dein Körper ab 50 deutlich
Die Wechseljahre – ein spannendes Kapitel im Leben einer Frau, welches mit zahlreichen Veränderungen einhergeht. Neben Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen bemerken viele Frauen auch eine Veränderung
Früher rank und schlank, heute trotz Fitnessstudio ein Bäuchlein? Keine Panik, liebe Damen! Die Wechseljahre bringen unseren Körper ordentlich durcheinander, und die einst so vertraute
Leichtes Zunehmen ohne mehr zu essen? Das kennen viele Frauen in den Wechseljahren. Der Stoffwechsel spielt verrückt und plötzlich zieren Hüfte und Bauch zusätzliche Pfunde.
Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Lieblingskleidung plötzlich nicht mehr so gut passt wie früher? Keine Sorge, Sie sind damit nicht allein! Mit zunehmendem Alter
Ist es wirklich so schwer, ab 50 schlank zu bleiben? Stimmt, der Stoffwechsel wird mit dem Alter träger, die Muskeln schwinden und die Fettpölsterchen wachsen.
