Sonne oder Kapsel? In der heutigen Zeit stellt sich vielen Menschen die Frage, wie sie ihren Vitamin-D-Bedarf am besten decken können. Soll man sich lieber
Wussten Sie, dass die Sonne die wichtigste Quelle für Vitamin D ist? Tatsächlich kann unser Körper dieses wichtige Vitamin selbst herstellen, wenn er Sonnenlicht ausgesetzt
So viel Sonne braucht dein Körper wirklich! Die Sonne ist nicht nur unser Stimmungsmacher Nummer eins, sondern auch ein wichtiger Lieferant von Vitamin D. Doch
Ist dein Vitamin-D-Speicher leer? Viele Menschen in Deutschland leiden an einem Vitamin-D-Mangel, besonders in den Wintermonaten. Aber keine Sorge, es gibt einfache Lösungen! In diesem
Ist zu viel Vitamin D wirklich so schädlich, wie manche behaupten? Keine Sorge, liebe Sonnenanbeter und Vitamin-D-Fans! Solange du dich an die Empfehlungen hältst und
Vitamin D – ein Sonnenhormon, das in aller Munde ist. Mal als Wundermittel gegen diverse Krankheiten angepriesen, mal als nutzloser Hype abgetan. Was stimmt denn
Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Knochenprobleme? Vielleicht leiden Sie an einem Vitamin-D-Mangel! In den Wintermonaten bekommt fast jeder zu wenig Sonne, und damit auch zu wenig Vitamin D.
Vitamine und Mineralstoffe boomen in den Regalen von Drogerien und Apotheken. Versprechen sie doch ein gesünderes, längeres Leben und stärken unser Immunsystem. Aber stimmt das
