Brot – ein Grundnahrungsmittel seit Jahrtausenden. Doch in letzter Zeit häufen sich die Berichte über negative Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Was ist dran an
Bist du es leid, jeden Tag die gleiche Scheibe Brot zu essen? Sehnst du dich nach Abwechslung und neuen Geschmackserlebnissen? Dann aufgepasst! In Deutschland ist
Kann man Brot essen und trotzdem abnehmen? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die sich im Rahmen einer Diät ernähren möchten. Die Antwort lautet: Ja,
Vom Brötchen-Junkie zur Fitness-Queen Wer hätte gedacht, dass aus mir, einem bekennenden Brötchen-Junkie, mal eine Sport- und Ernährungs-Enthusiastin werden würde? Zugegeben, der Weg dahin war
Brot, Nudeln, Reis – diese Lebensmittel sind lecker, aber leider auch wahre Dickmacher. Zum Glück gibt es eine einfache Lösung: Low Carb! Dabei reduziert man
