Pickel, Mitesser, rote Flecken – Pubertät und Akne gehen leider oft Hand in Hand. Was genau ist Akne eigentlich? Was kann man tun? Und was hat die Sonne damit zu tun? In diesem Blogartikel beleuchten wir die lästige Hautkrankheit und klären auf, was man gegen Pickel und Mallorca-Akne tun kann.
Pubertätsakne: Wenn die Hormone tanzen
Akne vulgaris, die gewöhnliche Akne, ist die häufigste Form der Hautkrankheit und trifft fast alle Jugendlichen. Schuld daran sind die hormonellen Veränderungen in der Pubertät. Die Talgdrüsen produzieren jetzt mehr Talg, gleichzeitig verhornen die Poren leichter. Mitesser und Pickel sind die Folge.
Jungen sind etwas häufiger betroffen als Mädchen, und meist im Gesicht, auf dem Rücken und Dekolleté sprießen die lästigen Unreinheiten. Stress, wenig Schlaf und fettes Essen können die Akne zusätzlich verschlimmern.
Die gute Nachricht: Akne ist in den meisten Fällen gut behandelbar. Und meist verschwindet sie mit dem Ende der Pubertät von selbst. In seltenen Fällen kann die Akne aber auch bis ins Erwachsenenalter anhalten.
Mallorca-Akne: Sonne und Kosmetik als Übeltäter
Urlaub auf Mallorca und plötzlich sind da rote Flecken, Pickel und Juckreiz? Dann kann es sich um die sogenannte Mallorca-Akne handeln. Die entsteht, wenn bestimmte Inhaltsstoffe in Kosmetika, Sonnencremes oder Parfums in Kombination mit starker Sonneneinstrahlung die Haut reizen.
Keine Panik! Meist verschwindet die Mallorca-Akne innerhalb weniger Tage, wenn man die Sonne meidet oder einen hohen Lichtschutzfaktor verwendet. In hartnäckigen Fällen kann eine ärztliche Behandlung helfen.
Was tun gegen Akne und Mallorca-Akne?
Der erste Schritt: Zum Hautarzt gehen! Der Dermatologe kann die Akne-Form genau bestimmen und die passende Behandlung empfehlen. Je nach Schweregrad kommen verschiedene Therapien zum Einsatz, von Cremes und Gels über Antibiotika bis hin zu Tabletten.
Wichtig: Drücken Sie die Pickel niemals selbst aus! Das kann zu Entzündungen und Narben führen.
Zusätzliche Tipps:
- Gesichtsreinigung: Verwenden Sie zweimal täglich ein mildes Reinigungsprodukt.
- Sonnenschutz: Tragen Sie immer einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor auf.
- Gesunde Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
- Stress abbauen: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen.
Mit der richtigen Behandlung und etwas Geduld wird die lästige Akne bald Geschichte sein. Und auch die Mallorca-Akne muss den Urlaub nicht trüben. Mit ein bisschen Vorsicht und dem richtigen Sonnenschutz steht einem entspannten Sonnenbad nichts im Wege!
