Pickel im Erwachsenenalter? Keine Panik! Mit der richtigen Hautpflege kannst du gegen Spätakne ankämpfen und deine Haut wieder zum Strahlen bringen. Doch Vorsicht: Falsche Reinigungsmethoden können deine Haut noch mehr reizen und die Akne verschlimmern.
Deshalb gilt: Finger weg von Reinigungsbürsten und Peelings! Die mechanische Reibung kann die Hautbarriere zerstören und Entzündungen verschlimmern. Auch Schwämme und Reinigungspads in allen Farben und Formen sind nicht ideal. Sie können Bakterien und Schmutz einschließen und so neue Pickel verursachen.
Was ist dann die Lösung? Ganz einfach: Sanfte Reinigung mit den richtigen Produkten.
1. Finde den richtigen Reinigungsschaum oder das richtige Reinigungsgel für deine Haut. Achte darauf, dass das Produkt mild und pH-neutral ist.
2. Reinige dein Gesicht zweimal täglich: morgens und abends. Verwende dabei lauwarmes Wasser, niemals heißes Wasser.
3. Trage anschließend eine Feuchtigkeitspflege auf. So sorgst du dafür, dass deine Haut nicht austrocknet.
4. Einmal pro Woche kannst du ein sanftes Peeling verwenden. Achte darauf, dass das Peeling keine groben Körner enthält.
5. Geduld ist der Schlüssel zum Erfolg! Es kann einige Wochen dauern, bis deine Haut auf die neue Pflegeroutine reagiert. Bleib dran und gib nicht gleich auf!
Zusatztipp: Verwende ein Reinigungspad aus Silikon. Diese Pads sind hygienischer als Schwämme und lassen sich leicht abkochen.
Mit diesen Tipps wirst du deine Spätakne in den Griff bekommen und deine Haut wieder zum Strahlen bringen!
P.S.: Vergiss nicht, dich vor der Sonne zu schützen! UV-Strahlung kann die Akne verschlimmern. Verwende deshalb täglich eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor.
