Leidest du unter lästiger Hornhaut, die deine Füße unschön und rau macht? Keine Sorge, du bist nicht allein! Zum Glück muss man für die Entfernung von Hornhaut nicht tief in den Geldbeutel greifen. Mit einfachen Hausmitteln aus der Küche kannst du deine Füße selbst verwöhnen und für zarte, gepflegte Haut sorgen.
In diesem Beitrag verrate ich dir drei effektive Methoden, um Hornhaut mit natürlichen Zutaten zu bekämpfen. So kannst du dich schon bald über streichelzarte Füße freuen, die sandalentauglich sind.
1. Fußbad mit Apfelessig oder Zitronensaft
Ein Fußbad ist nicht nur entspannend, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, um Hornhaut aufzuweichen. Die enthaltene Säure löst die verhärtete Haut und macht sie so leichter entfernbar.
So funktioniert’s:
- Fülle eine Schüssel mit lauwarmem Wasser, bis deine Füße knöchelhoch darin stehen.
- Gib 100 Milliliter Apfelessig oder Bio-Zitronensaft hinzu.
- Lasse deine Füße 10 bis 20 Minuten in dem Bad baden.
- Bearbeite die aufgeweichte Hornhaut anschließend mit einem Bimsstein oder einer Hornhautfeile.
- Creme deine Füße mit einer feuchtigkeitsspendenen Lotion ein.
Tipp: Dieses Fußbad solltest du nicht mehr als ein- bis zweimal pro Woche anwenden, da es durch die enthaltene Säure recht aggressiv sein kann.
2. Kamillenpackung für besonders hartnäckige Hornhaut
Kamille ist bekannt für ihre beruhigenden und entzündungslindernden Eigenschaften. Aber wussten Sie, dass sie auch bei der Bekämpfung von Hornhaut helfen kann?
So funktioniert’s:
- Schlage einen Esslöffel getrocknete Kamillenblüten in ein Stück Leinen- oder Baumwollstoff ein.
- Übergieße das Päckchen mit 3 Esslöffeln kochendem Wasser, lass es kurz abkühlen.
- Drücke die Kamillenpackung 15 Minuten lang auf die Stelle mit der Hornhaut.
- Wiederhole diese Prozedur mehrmals täglich.
- Nach einigen Tagen lässt sich die Hornhaut mit einem Bimsstein oder einer Hornhautfeile entfernen.
3. Peeling mit Meersalz oder Natursand
Ein Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Durchblutung. So wird deine Haut glatt und strahlend.
Meersalzpeeling:
- Vermische einen Esslöffel Olivenöl mit einem Esslöffel Meersalz zu einer Paste.
- Massiere die Paste in deine Füße ein und lasse sie 5 Minuten einwirken.
- Spüle alles mit warmem Wasser ab.
- Wende dieses Peeling 2 bis 4 Mal pro Woche an.
Strandsandpeeling:
- Vermische einen Esslöffel Natursand mit 2 Esslöffeln Jojobaöl.
- Massiere die Paste in deine Füße ein und lasse sie 5 Minuten einwirken.
- Spüle alles mit warmem Wasser ab.
- Verwende dieses Peeling 1 bis 2 Mal pro Woche.
Wichtig: Das Strandsandpeeling ist etwas aggressiver als das Meersalzpeeling. Daher solltest du es nicht anwenden, wenn du Abschürfungen oder Wunden hast.
Nach jedem Peeling:
- Spüle deine Füße gründlich ab und trockne sie gut.
- Creme deine Füße mit einer feuchtigkeitsspendenen Lotion oder Creme ein.
Zusätzliche Tipps für schöne Füße:
- Trage bequeme Schuhe, die gut passen und deine Füße nicht einengen.
- Creme deine Füße regelmäßig mit einer feuchtigkeitsspendenen Lotion ein.
- Verwende eine Hornhautfeile oder einen Bimsstein regelmäßig, um die Bildung von Hornhaut zu verhindern.
- Gönne dir hin und wieder ein professionelles Fußbad oder eine Pediküre.
Mit diesen einfachen Tipps und Hausmitteln kannst du deine Füße selbst verwöhnen und für streichelzarte Haut sorgen. So bist du bestens gerüstet für den Sommer und kannst deine Füße in offenen Schuhen präsentieren!
