Natürlich schön: So einfach geht Körperpflege mit Pflanzenölen
Pflanzenöle erleben in der Körperpflege ein Comeback – und das zurecht! Denn die natürlichen Kraftpakete aus der Natur sind nicht nur frei von Chemie, sondern auch unglaublich vielseitig. Ob trockene Haut, strapazierte Haare oder lästige Unreinheiten: Pflanzenöle haben für jedes Problem die passende Lösung.
In diesem Artikel entdeckst du die faszinierende Welt der Pflanzenöle für deine Körperpflege. Du erfährst, welches Öl für deinen Hauttyp am besten geeignet ist und wie du es richtig anwendest.
Sanfte Pflege für jeden Hauttyp
Die Natur schenkt uns eine riesige Auswahl an Pflanzenölen, jedes mit seinen einzigartigen Eigenschaften. So finden auch du und deine Haut das perfekte Öl:
Trockene Haut:
- Arganöl: Reich an Linolsäure und Vitaminen pflegt und beruhigt es die Haut, spendet Feuchtigkeit und schützt gleichzeitig.
- Kokosöl: Die kühlenden Eigenschaften beruhigen strapazierte Haut. Ideal für raue Stellen und rissige Hautpartien.
- Mandelöl: Hilft bei extrem trockener Haut und kann kleine Risse lindern.
- Nachtkerzenöl: Unterstützt die Haut bei der Regulierung des Feuchtigkeits- und Fettgehalts. Ideal für trockene und empfindliche Haut.
- Sanddornöl: Vitamine C und E unterstützen die Zellneubildung und schützen die Haut. Ideal für strapazierte Haut.
- Sheabutter: Pflegt und beruhigt strapazierte Haut. Ideal für rissige Stellen und Neurodermitis.
- Olivenöl: Leicht wärmend und fördert die Durchblutung. Ideal für trockene Haut und Schuppen.
- Wildrosenöl: Stärkt die Haut und schützt sie vor UV-Strahlen. Ideal für gestresste Haut und Schuppenflechte.
Reife Haut:
- Avocadoöl: Enzyme regenerieren und glätten die Haut. Ideal für Gesicht und Körper.
- Hagebuttenöl: Regt die Durchblutung an und verleiht der Haut einen rosigen Schimmer.
- Sesamöl: Bringt fahle Haut wieder zum Strahlen. Ideal für Körperpflege, Massage und Badeöl.
- Weizenkeimöl: Vitamine regen die Durchblutung an und unterstützen die Regeneration. Ideal für Gesicht und empfindliche Haut.
Fettige Haut:
- Distelöl: Vitamin A hilft bei kleinen Entzündungen und reguliert den Glanz.
- Hanföl: Omega-3-Fettsäuren helfen bei entzündeter Haut und Rötungen.
- Jojobaöl: Zieht schnell ein und hinterlässt keinen Fettfilm. Ideal für alle Hauttypen.
- Sojaöl: Reguliert den Fettglanz und hemmt Entzündungen. Ideal für Gesicht und Körper.
- Sonnenblumenöl: Vitamine unterstützen den Heilungsprozess der Haut. Ideal für Sonnenbrand und empfindliche Haut.
- Traubenkernöl: Zieht schnell ein und verfeinert das Hautbild. Ideal für fettige Haut und Mischhaut.
Spezielle Anwendungen:
- Unreinheiten: Teebaumöl punktuell auf die betroffenen Stellen auftragen.
- Schwangerschaftsstreifen: Weizenkeimöl für sanfte Massagen an Bauch, Brust und Oberschenkeln.
- Babyhaut: Aprikosenkernöl oder Mandelöl für die zarte Haut.
Haarpflege mit Pflanzenölen
Auch deine Haare profitieren von der Kraft der Pflanzenöle:
- Strapaziertes Haar: Kuren mit Kokosöl, Olivenöl oder Jojobaöl.
- Spliss: Einige Tropfen Öl in die Spitzen kneten.
- Trockene Kopfhaut: Kopfhautmassage mit Klettenwurzelöl oder Jojobaöl.
Anwendung:
- Haarkur: Öl ins Haar und die Kopfhaut einmassieren, 30 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser ausspülen.
- Gegen Spliss: Einige Tropfen Öl in die Spitzen kneten, bis zum nächsten Waschen im Haar lassen.
- Kopfhautmassage: Öl auf die Kopfhaut auftragen, sanft einmassieren und einige Minuten einwirken lassen.
Tipp: Experimentiere mit verschiedenen Ölen, um das perfekte Pflege-Match für dich zu finden. Achte auf Bio-Qualität und kaufe kaltgepresste Öle.
**So einfach kann natürliche Körperpflege sein! Mit Pflanzenölen verwöhnst du deine Haut und Haare auf sanfte und
