Lebst du mit unerwünschten Gästen auf deiner Nase? Diese kleinen, schwarzen Punkte, die hartnäckig in deinen Poren sitzen, sind Mitesser, auch Komedonen genannt. Sie sind zwar harmlos, aber können ästhetisch störend sein.
Was sind Mitesser und wie entstehen sie?
Mitesser sind verstopfte Poren, die durch eine Ansammlung von Talg, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien entstehen. Diese Mischung bildet einen Pfropfen, der an die Luft kommt und oxidiert, wodurch er schwarz wird – daher der Name „Mitesser“.
Die Entstehung von Mitessern kann durch verschiedene Faktoren begünstigt werden:
- Genetik: Hast du fettige Haut oder große Poren, neigst du eher zu Mitessern.
- Hormonelle Veränderungen: Pubertät, Schwangerschaft und Menstruation können die Talgproduktion ankurbeln und so die Entstehung von Mitessern fördern.
- Stress: Stress kann die Ölproduktion der Haut erhöhen und so zu Mitessern führen.
- Falsche Pflege: Verwendest du zu fetthaltige Cremes oder reinigst deine Haut nicht gründlich genug, kann dies die Poren verstopfen und Mitesser begünstigen.
Was kann man gegen Mitesser tun?
Mitessern kann man vorbeugen und entfernen.
Vorbeugung:
- Reinige deine Haut zweimal täglich mit einem milden Reinigungsprodukt.
- Verwende ein Peeling 1-2 Mal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Vermeide fetthaltige Cremes und Make-up.
- Ernähre dich gesund und ausgewogen.
- Reduziere Stress.
Entfernung:
- Drücke die Mitesser nicht aus! Dies kann zu Entzündungen und Narben führen.
- Verwende ein Mitesserschleifer oder Porenstreifen.
- Besuche einen Dermatologen für eine professionelle Mitesserentfernung.
Mit etwas Geduld und der richtigen Pflege kannst du Mitesser loswerden und eine reine, strahlende Haut bekommen.
Tipp: Mitesser sind zwar lästig, aber gehören zu normaler Haut. Akzeptiere sie als kleine Schönheitsmakel und versuche, sie mit Humor zu nehmen.
Solltest du jedoch unter starken Mitessern oder Akne leiden, solltest du einen Dermatologen aufsuchen.
