Pickel, Mitesser und Co.: Was ist denn da los auf unserer Haut?
Viele von uns kennen das Problem: Unangenehme Hautunreinheiten wie Mitesser, Pickel und Pusteln machen uns das Leben schwer. Besonders im Gesicht, wo sie besonders auffällig sind, können sie unser Selbstbewusstsein stark beeinträchtigen.
Aber keine Panik! Mit dem richtigen Wissen und der passenden Pflege können wir unsere Hautunreinheiten in den Griff bekommen und für ein reines und strahlendes Hautbild sorgen.
In diesem Blogartikel erfährst du alles, was du über unreine und zu Akne neigende Haut wissen musst.
1. Verschiedene Arten von Hautunreinheiten
Neben den typischen Mitessern und Pickeln gibt es noch eine Reihe anderer Hautunreinheiten, die meist vor allem im Gesicht auftreten:
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Milien: Diese winzigen Zysten, gefüllt mit Keratin, sehen auf den ersten Blick wie Mitesser aus. Sie sind harmlos, nicht schmerzhaft und in erster Linie ein kosmetisches Problem.
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Unterirdische Pickel: Diese Pickel bilden sich in den tieferen Hautschichten und sind daher nicht sichtbar. Sie können jedoch schmerzhaft sein und zu Entzündungen führen.
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Periorale Dermatitis: Dieser rötliche Hautausschlag entsteht durch eine übermäßige Verwendung von Kosmetikprodukten. Er kann mit Juckreiz und Brennen verbunden sein.
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Rosacea: Diese chronische Hauterkrankung äußert sich durch Rötungen, Äderchen und entzündliche Knötchen. Rosacea kann mit Akne verwechselt werden, da sie im zweiten Stadium ähnliche Symptome zeigt.
2. Akne: So erkennst du sie
Akne ist nicht einfach nur ein paar Pickel hier und da. Sie ist eine chronische Hauterkrankung, die sich durch verschiedene Schweregrade auszeichnet:
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Leichte Akne: Vereinzelt Mitesser und Pickel, die Haut wirkt kaum beansprucht.
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Mittelschwere Akne: Mehrere Mitesser, Pickel und Pusteln, die großflächig auftreten können.
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Schwere Akne: Viele Unreinheiten, oft mit schmerzhaften Zysten und Abszessen.
Wichtig: Drücke Pickel und Mitesser niemals aus! Das kann den Hautzustand verschlimmern und zu Aknenarben führen.
3. So pflegst du unreine Haut richtig
Die richtige Pflege ist der Schlüssel zu einem reinen und gesunden Hautbild. Hier sind einige Tipps:
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Reinige dein Gesicht zweimal täglich sanft. Verwende dazu ein mildes Reinigungsprodukt, das auf deinen Hauttyp abgestimmt ist.
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Verwende ölfreie und nicht-komedogene Pflegeprodukte. Diese verstopfen die Poren nicht und verschlimmern die Akne nicht.
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Peele deine Haut ein- bis zweimal pro Woche. So werden abgestorbene Hautzellen entfernt und die Poren gereinigt.
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Verwende eine Feuchtigkeitspflege, die auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Auch fettige Haut braucht Feuchtigkeit!
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Schütze deine Haut vor der Sonne. UV-Strahlung kann die Akne verschlimmern. Verwende daher täglich ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor.
4. Wann du zum Arzt gehen solltest
Wenn deine Akne schwerwiegend ist oder auf die Behandlung nicht anspricht, solltest du einen Arzt aufsuchen. Dieser kann dir verschreibungspflichtige Medikamente verschreiben, die deine Akne bekämpfen können.
Mit der richtigen Pflege und Behandlung kann man Akne in den Griff bekommen und für ein reines und strahlendes Hautbild sorgen.
Lass dich von deinen Hautunreinheiten nicht unterkriegen! Mit etwas Geduld und dem richtigen Know-how kannst du sie besiegen.
Weitere Tipps und Informationen zum Thema unreine Haut und Akne findest du auf folgenden Websites:
- https://www.awmf.org/fachgesellschaften/deutsche-dermatologische-gesellschaft-e-v-ddg
- https://www.bvdd.de/index/
- https://www.netdoktor.at/krankheiten/akne/
Ich hoffe, dieser Blogartikel hat dir weitergeholfen!
Wenn du Fragen hast, lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.
