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Arme trainieren: Wie lange dauert’s bis zum Muskelprotz?

fred

August 1, 2024

Du willst endlich Arme wie Popeye? Super! Aber Achtung: Schnell mal ein paar Curls und

Menstruationsmythen entlarvt: Blut, Bauchweh und heiße Fakten

fred

August 1, 2024

Bloody Hell! So viel Blut verlieren wir wirklich während der Periode? Spoileralarm: Es ist weniger,

Traumfigur formen trotz Fitnessstudio-Muffitis? So klappt’s mit dem Home-Workout!

fred

August 1, 2024

Hallo zusammen und willkommen im Club der Fitnessstudio-Muffis! Kennt ihr das Gefühl? Man will endlich

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Kaffee mit Zitrone: Ein Muntermacher mit Mehrwert?

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August 1, 2024

Kaffee mit Zitrone? Klingt gewöhnungsbedürftig? Tatsächlich schwört die Trendsetter-Community auf diese ungewöhnliche Kombination und feiert

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Blähungen ade: So wirst du den lästigen Drücken im Bauch los!

Hanan Carlsson

Juli 17, 2024

Blähungen – ein Thema, das man zwar ungern anspricht, aber doch viele Menschen betrifft. Dieses lästige Drücken im Bauch kann ganz schön unangenehm sein und

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Dein Y-Wing braucht Action! Abgehobener geht’s nicht mit unserem stylischen Display [LEGO Star Wars UCS Y-Wing (75181)]

fred

Juli 17, 2024

Hey LEGO Fans und Rebellenpiloten aufgepasst! Euer legendärer Y-Wing aus dem UCS Set 75181 hängt einfach nur langweilig rum? Dann wird es aber höchste Zeit,

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10.000 Schritte pro Tag? Vergessen Sie’s! So einfach geht’s mit 3.000 Schritten gesünder leben!

Mario Loewe

Juli 17, 2024

Spazieren gehen: Muss es wirklich so kompliziert sein? Viele Menschen kennen es: Der innere Schweinehund hindert uns am Training. Doch Bewegung ist wichtig! Zum Glück

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Muskelschmerzen und Corona: Was tun, wenn die Glieder schmerzen?

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Juli 17, 2024

Muskelschmerzen sind ein weitverbreitetes Symptom bei und nach einer COVID-19-Infektion. Sie können in den Armen, Beinen oder im ganzen Körper auftreten und oft von Müdigkeit

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Sonnenlicht oder Vitaminpräparate: Wie man Vitamin-D-Mangel in Deutschland bekämpft

Hanan Carlsson

Juli 17, 2024

Ist dein Vitamin-D-Speicher leer? Viele Menschen in Deutschland leiden an einem Vitamin-D-Mangel, besonders in den Wintermonaten. Aber keine Sorge, es gibt einfache Lösungen! In diesem

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Kokosöl vs. Kokosfett: Mythos oder Wahrheit?

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Juli 17, 2024

Verwirrt von Kokosöl und Kokosfett? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen tappen in diese Falle und wissen nicht, was denn nun der richtige

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Insulin und Abnehmen: Dickmacher oder heimlicher Helfer?

Susanne Roth

Juli 17, 2024

Hast du schon mal gehört, dass Insulin beim Abnehmen eigentlich hinderlich sein kann? Klingt komisch, oder? Schließlich kennen wir Insulin doch als das Hormon, das

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Muskelaufbau: Ganzkörper oder Split-Training? Welches Workout passt zu dir?

Susanne Roth

Juli 17, 2024

Du willst im Fitnessstudio durchstarten, aber bist noch unsicher, welches Training für dich das richtige ist? Ganzkörper- oder Split-Training? Keine Sorge, wir klären dich auf!

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Wilde Eichenliebhaber: Berlin’s Wildschweine schwärmen für natürliche Leckerbissen

Hanan Carlsson

Juli 17, 2024

Vergessen Sie die Bilder von Wildschweinen, die in Mülltonnen wühlen oder sich an menschlichen Essensresten gütlich tun. Eine neue Studie des Leibniz-Instituts für Zoo- und

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Abnehm-Wunderpillen: Fluch oder Segen?

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Juli 17, 2024

Viele träumen von schlanker Taille ohne Diät und Sport. Doch können Diabetes-Medikamente wirklich beim Abnehmen helfen? Daniela S. kennt das Problem: Die Waage kletterte stetig

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