Hey du Yogi (oder angehende Yogi ;)),
bist du bereit für eine kleine Herausforderung? Hast du schon mal was von der Y-Pose gehört? Klingt einfach, oder? Naja, der Name ist vielleicht etwas irreführend.
Diese Yoga-Übung sieht auf Instagram zwar bei allen Profis super easy aus, aber lass dich nicht täuschen! Die Y-Pose erfordert einiges an Flexibilität und Körperspannung.
Traust du dich, die Y-Pose auszuprobieren? Mach ein Foto oder Video von deinem Versuch und teile es mit uns! Vielleicht überrascht du uns ja alle.
