Liebst du Tomaten? Ich auch! Aber als ich die Diagnose Rheuma erhielt, änderte sich alles. Plötzlich wurde mir bewusst, dass meine Ernährung eine entscheidende Rolle spielen könnte.
Nachtschattengewächse, zu denen auch Tomaten gehören, standen im Verdacht, rheumatische Beschwerden zu verschlimmern. War das der Grund für meine Schmerzen?
Auf der Suche nach Antworten tauchte ich in die Welt der Ernährung ein. Ich verzichtete auf Nachtschattengewächse und probierte verschiedene Ernährungsansätze aus.
Der Weg war nicht einfach, aber mit Geduld und Ausdauer stellte sich Besserung ein. Die Schmerzen nahmen ab und ich gewann wieder mehr Lebensqualität.
Heute weiß ich: Tomaten sind für mich tabu. Aber das bedeutet nicht, dass ich auf Genuss verzichten muss! Es gibt viele leckere Alternativen, die meinem Körper guttun.
In diesem Blogbeitrag teile ich meine Erfahrungen und gebe dir Tipps, wie du mit Rheuma und Nachtschattengewächsen umgehen kannst.
Gemeinsam finden wir heraus, was für dich am besten funktioniert.
Lass uns den Kampf gegen Rheuma gemeinsam angehen!
PS: Am Ende des Beitrags findest du ein köstliches Rezept für eine gut verträgliche "Tomatensauce".
Schreib mir in den Kommentaren, wie es dir mit Rheuma und Nachtschattengewächsen geht.
Gemeinsam sind wir stark!
