Puh, Hähnchen, Pute: Federvieh mal genauer unter die Lupe genommen
Ach Schinken und Wurst, ihr seid einfach lecker! Aber manchmal fragt man sich ja schon: Wie viele Kalorien stecken da eigentlich drin? Keine Sorge, gleich kommen wir zu einer praktischen Kalorientabelle. Aber erstmal widmen wir uns dem gefiederten Trio: Huhn, Pute und ihre Kollegen.
Wusstest du, dass der Kaloriengehalt bei Geflügel ganz schön schwankt? Das liegt vor allem am Verhältnis von Fett und Eiweiß. Mageres Brustfleisch zum Beispiel ist ein echter Fitness-Freund: wenig Kalorien, dafür aber viel Protein zum Muskelaufbau und obendrein auch noch super verdaulich. Klingt doch perfekt, oder?
Neugierig geworden, was die anderen Teile vom Huhn so draufhaben? Dann scroll ruhig runter, da wartet unsere Tabelle schon auf dich!
