Kennst du das? Der Tag neigt sich dem Ende zu, die Hektik des Alltags lässt langsam nach und du sehnst dich nach einem Moment der Entspannung. Aber was wäre ein gemütlicher Abend ohne eine wohlig warme Tasse Tee in der Hand?
Koffeinfrei in den Schlaf gleiten
Zum Glück musst du auf deinen geliebten Tee am Abend nicht verzichten! Denn es gibt eine Vielzahl an leckeren Teesorten, die ganz ohne Koffein auskommen. Die meisten Kräuter- und Früchtetees werden zum Beispiel nicht aus dem Teestrauch hergestellt und sind daher von Natur aus koffeinfrei. Perfekt für alle, die abends noch unbeschwert relaxen möchten.
Unsere Empfehlung: ORGANICS Sleep & Dream
Dieser wohltuende Bio-Tee aus Melisse, Kamille, Lavendel und Baldrianblüten ist wie gemacht für einen entspannten Abend. Die beruhigenden Kräuter und Blüten sorgen für innere Ruhe und Gelassenheit und fördern einen guten Schlaf. So kannst du ganz unbeschwert in die Traumwelt gleiten.
Weitere koffeinfreie Alternativen für den Abend:
- Minze: Ein Klassiker unter den Kräutertees, der nicht nur erfrischt, sondern auch verdauungsfördernd wirkt.
- Rooibos: Auch bekannt als Rotbuschtee, stammt diese südafrikanische Pflanze nicht vom Teestrauch und ist daher koffeinfrei. Rooibostee hat einen leicht süßlichen Geschmack und ist sowohl pur als auch mit Milch oder Honig lecker.
- Früchtetees: Die Auswahl an fruchtigen Teesorten ist riesig und bietet für jeden Geschmack etwas. Ob exotische Früchte oder heimische Beeren – hier ist für jeden etwas dabei.
Welchen Tee du auch wählst, nimm dir Zeit, genieße die Wärme und den Duft und lass den Tag ganz entspannt ausklingen.
Tipp: Für einen besonders gemütlichen Abend kannst du deinen Tee mit etwas Honig oder Zitrone verfeinern. So wird der Genuss noch perfekter!
Also worauf wartest du noch? Schnapp dir deine Tasse Tee, kuschele dich auf die Couch und genieße deinen wohlverdienten Feierabend!
