Kennst du das? Der stressige Job lässt dir keine Zeit fürs Mittagessen, die Diät verlangt Kalorienreduktion, oder die nervige Erkältung raubt dir den Appetit? Was
Sind Sie zu dünn? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Doch wann ist man wirklich untergewichtig und muss etwas
Ist dein Körper im Hungerstreik? Crash Diäten, stressige Zeiten oder einfach keine Lust auf Kochen – die Gründe für eine zu geringe Nahrungsaufnahme sind vielfältig.
Träumst du von einem muskulösen Körper, der Kraft und Ausdauer vereint? Dann kennst du wahrscheinlich schon die „Massephase“: Die Zeit, in der deine Muskeln wachsen
Erinnerst du dich noch an die unbeschwerten Tage deiner Kindheit, als du mit dem Hula Hoop Stunden voller Spaß und Freude verbringen konntest? Was damals
Kennst du das? Du hast einen ereignisreichen Tag hinter dir, freust dich auf endlich Ruhe und Entspannung, aber der Schlaf will einfach nicht kommen? Herumwälzen
Kennst du diese Tage, an denen du dich wie ein müder Schlappbär fühlst? Konzentration und Motivation sind im Keller und der Alltagstrott scheint unerträglich? Bevor
Träumst du von einem muskulösen Körper, der dich selbstbewusst durch den Alltag und ins Fitnessstudio begleiten kann? Dann aufgepasst! Denn der Schlüssel zum Muskelaufbau liegt
