Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Ernährung und möchten etwas ändern? Dann sind Sie bei den Ernährungs-Docs genau richtig! Dieses beliebte TV-Format des NDR begleitet Menschen
Du willst endlich in Form kommen und lästige Pfunde loswerden? Dann ist Sport genau das Richtige für dich! Aber welche Sportart ist eigentlich am besten
Sie schuften im Fitnessstudio, ernähren sich gesund und trotzdem purzeln die Pfunde nicht? Schlimmer noch: Anstatt schlanker und definierter zu werden, wirken Sie schlapper und
Ein lauschiger Abend mit Freunden, ein leckeres Essen und ein Gläschen Wein – so manches schöne Erlebnis lässt sich mit einem Schluck Alkohol noch besser
Wohin verschwindet das Fett beim Abnehmen? Fragen Sie sich das auch manchmal? Lange Zeit rätselten sogar Experten darüber, was mit dem Körperfett geschieht, wenn wir
Kennst du das? Du knabberst gerade genüsslich am letzten Bissen deines Mittagessens und spürst schon wieder ein knurrendes Gefühl im Bauch? Während andere mit Neid
