Du quälst dich im Fitnessstudio, achtest penibel auf deine Ernährung, aber die Erfolge bleiben aus? Frustrierend, oder? Schuld daran kann ein träger Stoffwechsel sein. Aber
Müdigkeit, Schwäche, Nervenstörungen? Klingt harmlos, kann aber auf einen Vitamin-B12-Mangel hindeuten. Besonders Veganer und Senioren sind gefährdet. Was steckt dahinter und wie kann man sich
Die Wollny-Familie sorgt wieder einmal für Schlagzeilen: Diesmal allerdings nicht mit neuem Familienzuwachs oder Reality-TV-Drama, sondern mit einer beeindruckenden Gewichtsabnahme. Mama Silvia und ihre Töchter
Oh nein, schon wieder! Der Bauch grummelt, die Natur ruft – und hinterlässt leider auch ein unschönes Chaos. Aber Moment mal: Kann Durchfall eigentlich auch
Vegane Ernährung erobert die Welt im Sturm! Immer mehr Menschen entscheiden sich für einen pflanzenbasierten Lebensstil – und das aus gutem Grund. Vegan leben ist
Entfliehen Sie den Mythen und erfahren Sie die Wahrheit über diese nährstoffreichen Pflanzen! Nachtschattengewächse – eine Gruppe von Pflanzen, zu der Tomaten, Kartoffeln, Paprika und
Müssen Sie Ihren HbA1c-Wert senken? Fühlen Sie sich durch widersprüchliche Informationen über Diabetes und Ernährung überfordert? Dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie!
Frustriert? Du quälst dich mit Sport und Diät, aber die Kilos purzeln einfach nicht? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Menschen erleben dieses Dilemma.
Fettabbau statt Frust: Vergiss die Crash-Diäten! Du hast die Nase voll von Jojo-Effekten und frustrierenden Diäten, die einfach nicht funktionieren wollen? Dann bist du hier