Schluss mit lästigen Bauchspeck! Träumen Sie von einem flachen Bauch, der sich sehen lassen kann? Dann sind Sie hier genau richtig! In dieser Anleitung erfahren
Hey ihr Lieben, Zugegeben, der Kampf gegen die kleinen (oder manchmal auch größeren) Pölsterchen am Bauch kann ganz schön frustrierend sein. Diäten plätten zwar erstmal,
Muss man auf leckeres Pökelfleisch verzichten, wenn der Cholesterinspiegel in die Höhe schießt? Die Antwort lautet: Nein! Mit ein paar cleveren Tipps und der richtigen
Verschläfst du ständig deinen Wecker und fühlst dich tagsüber wie ein müder Zombie? Keine Sorge, du bist nicht allein! Gelegentliches Ausschlafen nach einer stressigen Woche
Kennst du das? Du quälst dich im Fitnessstudio ab, schwitzt sieben Liter und isst nur noch Salatblätter, aber dein Bauchspeck will einfach nicht verschwinden? Keine
Träumen Sie von schlanker Taille und einem neuen Lebensgefühl? Dann haben Sie vielleicht schon von Ozempic gehört, einem Diabetes-Medikament, das in den USA und Europa
Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Metformin viel sicherer ist als man früher dachte. Metformin ist ein weit verbreitetes Medikament zur Behandlung von Typ-2-Diabetes. Doch
Endlich ist es geschafft! Sie haben die Reduktionsphase gemeistert und Ihre Wunschfigur erreicht. Jetzt geht es darum, Ihr neues Gewicht zu halten und die erreichten
Kalorienvernichtung statt Netflix & Chill? Leider funktioniert das nur im Traum! Wer dauerhaft Gewicht verlieren und einen knackigen Wohlfühlkörper formen möchte, muss aktiv werden. Bewegung
Ratheim – Weihnachten ist vorbei, die Festtagspfunde purzeln – zumindest bei Silvia Wollny (57)! Die elffache Mutter und Oberhaupt der bekannten Großfamilie hat den Kampf
