Du liebst belegte Brote, aber machst dir Sorgen um die Kalorien? Keine Panik! Mit ein paar einfachen Tricks kannst du deine Lieblingsmahlzeit genießen, ohne schlechtes
Hättest du gewusst, dass Beyoncé und Jay-Z in Los Angeles ein ultra-modernes Anwesen mit acht Schlafzimmern, elf Bädern und vier (!) Außenpools besitzen? Na klar,
Haferflocken, die Herzen und Mägen erobern: Ob zart wie Blütenblätter, kernig wie ein Vollkornbrot oder blitzschnell löslich für den morgendlichen Zeitdruck – Kölln bietet die
Ist Ihnen Helene Fischer auch so schnuppe wie Weihnachten? Dann sollten Sie sich beeilen! Die Schlagerkönigin beehrt Düsseldorf im Dezember mit ihrer fulminanten Show und
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Liebst du Tomaten? Ich auch! Aber als ich die Diagnose Rheuma erhielt, änderte sich alles. Plötzlich wurde mir bewusst, dass meine Ernährung eine entscheidende Rolle
Vergessen Sie die Couch und den Energiekick aus der Kaffeetasse! Schon unsere Omas und Opas wussten, dass ein Spaziergang wahre Wunder wirken kann. Aber warum
Leiden Sie unter Gelenkschmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und morgendlicher Steifigkeit? Dann sollten Sie sich mit den Begriffen Arthrose, Arthritis und Rheuma vertraut machen. Obwohl diese Begriffe
Vergiss die 10.000! Neue Studie zeigt: Weniger Schritte, mehr Gesundheit Du kennst es bestimmt: 10.000 Schritte pro Tag – das soll angeblich die magische Zahl
Ist dein Smartphone dein bester Freund, statt dein Fahrrad? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schlägt Alarm: Nur ein Fünftel der 11- bis 17-Jährigen weltweit bewegt sich genug.