Diät

15 Lebensmittel, die richtig lange satt machen

Mario Loewe

Inhaltsverzeichnis Haferflocken Hülsenfrüchte Getrocknete Feigen Vollkornprodukte Mandeln Heidelbeeren Kartoffeln Magerquark Eier Fisch Griechischer Joghurt Gemüse Hüttenkäse Quinoa Nüsse Wissen zum Mitnehmen! Lange satt dank Ballaststoffen