Habt ihr die Schnauze voll von Weihnachtsplätzchen und Silvesterspeck? Träumt ihr von einem knackigen Körper und wollt endlich eure Fitnessziele erreichen? Dann holt euch Inspiration
Von Fußball-Legenden bis hin zu Fashionistas: Diese deutschen Instagram-Stars haben Millionen von Followern im Griff. Was ist ihr Geheimnis? Die Welt der Influencer ist bunt
Traumfigur im Rampenlicht: So trainieren die Engel für den VS-Laufsteg Hast du dir beim Schauen der Victoria’s Secret Fashion Show auch schon mal gedacht: "Wow,
Hättest du gedacht, dass selbst riesige Konzerne mit ihren ganzen Datenbergen Probleme haben, daraus schlaue Schlüsse zu ziehen? Kommt dir das bekannt vor? Tonnenweise Berichte,
Kennst du diese "Wundermittel" zum Abnehmen? Chili, Grapefruit, Ingwer, Kaffee, Wasser, Zwiebeln – die Liste der angeblichen "Fettkiller" im Internet ist schier endlos. Versprochen wird
Haben Sie erfolgreich abgenommen, freuen sich aber nicht über Ihren neuen Traumkörper, weil schlaffe Haut am Bauch zurückbleibt? Keine Sorge, Sie sind nicht allein! Viele
Mythos oder Wahrheit? Seit Jahren schwören viele Fitness-Enthusiasten auf die Kraft der kalten Dusche. Angeblich soll sie nicht nur die Gesundheit fördern, sondern auch den
Wünschst du dir einen Bauch, der so definiert ist, dass du darauf Frühstücken könntest? Dann aufgepasst! Mit diesen Power-Übungen bringst du deine Bauchmuskulatur auf Hochtouren
