Hey du Fitness-Fanatiker (oder solche, die es werden wollen),
auf der Suche nach dem perfekten Workout bist du bestimmt schon auf dieses "EMS-Training" gestoßen. Klingt ja erstmal ziemlich abgefahren, oder? Mit Strom zum Sixpack? Aber Moment mal – kann das wirklich so einfach sein? 20 Minuten Training pro Woche und zack, bumm – der Strandkörper ist fertig?
Ich sag mal so: Ob’s wirklich der ultimative Fitness-Hack ist, klären wir jetzt zusammen.
