Stürze vermeiden, Knochen stärken und Muskeln aufbauen? Krafttraining kann für Senioren wahre Wunder bewirken! Lange Zeit galt Krafttraining als Sport für die Jungen. Doch die
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Kennst du das? Ein harmloser Zehennagel entwickelt sich plötzlich zum fiesesten Feind deiner Freizeitgestaltung? Drückt und pocht, als ob ein Mini-Hammer in deinem Zeh steckt?
Wussten Sie, dass es eine Möglichkeit gibt, Adipositas zu behandeln, ohne den Körper mit einem Skalpell zu sezieren? Genau, das Magenband ist eine effektive Methode,
Auffrischungsimpfung für mehr Schutz: Besonders Menschen ab 60 und Risikogruppen sollten sich impfen lassen Die Ständige Impfkommission (STIKO) hat ihre Empfehlung zur COVID-19-Impfung aktualisiert und
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Ein vielseitiges und unterschätztes Lebensmittel Kartoffeln, die "Kartoffel", die "Erdäpfel" – sie sind allgegenwärtig in unserer Küche und doch oft unterschätzt. Dabei haben sie so
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Susanne Roth 
