Muskelaufbau ist ein Traum vieler Menschen. Doch wer glaubt, dafür jeden Tag ins Fitnessstudio rennen zu müssen, der irrt sich gewaltig! Tatsächlich kann tägliches Training
Ah, die ewige Frage nach dem Idealgewicht! Besonders, wenn man mit 1,70 m vielleicht nicht gerade zu den Laufsteg-Gazellen gehört. Aber mal ehrlich, willst du
Kennen Sie das? Sie wachen auf, der Mund wie Sahara, und der erste Griff geht zum Wasserglas? Laut Zahnärztin Bita Alavi-Aryandoust sollten Sie diesen Griff
Die Muskatnuss, fester Bestandteil unserer Weihnachtsbäckerei und geliebtes Gewürz in unzähligen Gerichten, birgt ein Geheimnis: In hohen Dosen kann sie psychedelische Effekte hervorrufen. Doch wie
Kann man Muskeln aufbauen und gleichzeitig Alkohol trinken? Diese Frage stellen sich viele Sportler und Fitnessbegeisterte. Die kurze Antwort lautet: Ja, es ist möglich. Allerdings
Ranzig, bitter und voller Schadstoffe: So ernüchternd fällt das Ergebnis der aktuellen Olivenöl-Tests aus. Stiftung Warentest und Öko-Test warnen vor einem besorgniserregenden Trend: Die Qualität
Leidest du unter lästigen Pickeln, Pusteln oder Mitessern? Dann gehörst du wahrscheinlich zu den Millionen Menschen, die von Akne betroffen sind. Diese chronische Hauterkrankung ist
Mythos oder Wahrheit? Kann ein Feierabendbierchen deinen Trainingsfortschritt zunichtemachen? In der Welt des Sports und der Gesundheit kursieren viele Mythen und Legenden. Einer der hartnäckigsten:
Kann man Brot essen und trotzdem abnehmen? Diese Frage stellen sich viele Menschen, die sich im Rahmen einer Diät ernähren möchten. Die Antwort lautet: Ja,
Susanne Roth 
