Wer träumt nicht davon, ewig jung zu bleiben? Ein Forscher hat jetzt herausgefunden, dass Joggen den Alterungsprozess unserer Zellen deutlich bremsen kann! Telomere sind die
Wer träumt nicht von einer schlanken Figur und einem gesunden Körper? Mit Sport und einer ausgewogenen Ernährung lässt sich dieses Ziel erreichen. Doch viele Menschen
Omega-3-Mangel? So einfach geht’s dagegen! Leiden Sie unter Müdigkeit, Abgeschlagenheit oder sogar chronischen Entzündungen? Dann könnte ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren der Übeltäter sein. Die gute
Haferflocken gelten als gesundes und vielseitiges Frühstücksmüsli. Doch aufgepasst: In einigen Produkten wurden bedenkliche Schadstoffe gefunden! ÖKO-TEST hat 24 Haferflocken verschiedener Marken unter die Lupe
Stimmt es wirklich, dass man mit Intervallfasten abnehmen und gleichzeitig gesünder werden kann? Die Wissenschaft ist sich da noch nicht ganz einig. Aber eines ist
Kann dieses innovative Medikament die Krankenkassen erobern? Ozempic ist in aller Munde – als Hoffnungsträger für Diabetiker und gleichzeitig als Wundermittel für all jene, die
Hast du genug von glanzlosem, strohigem Haar? Wünschst du dir eine Mähne, die vor Gesundheit und Vitalität strahlt? Dann aufgepasst! Die Lösung liegt nicht nur
Du quälst dich im Fitnessstudio und fragst dich: Mehr Gewicht stemmen oder mehr Wiederholungen? Was bringt eigentlich mehr Muskeln? Eine neue Studie aus Brasilien hat
Träumst du von glänzendem, gesundem Haar, das voller Leben und Schwung ist? Dann bist du hier genau richtig! Denn heute lüften wir das Geheimnis gepflegter