Dem japanischen Frühstück, Asagohan genannt, eilt der Ruf voraus, das gesündeste der Welt zu sein. In meinen Augen ist es jedenfalls das Leckerste. Meine Erfahrungen
Leberwurst-Liebhaber aufgepasst! Habt ihr schon die unwiderstehliche Pommersche Gutsleberwurst mit Apfel und Zwiebel probiert? Diese Delikatesse aus dem hohen Norden verzaubert eure Geschmacksknospen mit einer
Leidet Ihre Haarpracht unter Trockenheit? Spliss, glanzloses Haar und widerspenstige Knoten nach dem Waschen sind klare Anzeichen dafür, dass Ihre Haare dringend Feuchtigkeit und Pflege
Vom Brötchen-Junkie zur Fitness-Queen Wer hätte gedacht, dass aus mir, einem bekennenden Brötchen-Junkie, mal eine Sport- und Ernährungs-Enthusiastin werden würde? Zugegeben, der Weg dahin war
Wussten Sie, dass Ihre Haut mehr als nur eine Schutzhülle ist? Sie ist ein sonnenhungriges Organ, das Vitamin D produziert, wenn es dem Sonnenlicht ausgesetzt
Pickel – lästige Begleiter, die uns im Laufe des Lebens immer wieder heimsuchen. Mythen und Unklarheiten ranken sich im Internet, wie und warum diese fiesen
Introduction Skip leg day? That’s a rookie mistake! Contrary to popular belief, leg training isn’t just for ladies or physique enthusiasts. It’s crucial for everyone,
Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes kennen das Problem: Die Pfunde purzeln einfach nicht, der Blutzucker bleibt aber hartnäckig auf hohem Niveau. Doch neue Forschungsergebnisse aus Dänemark
Haarewaschen – wie oft ist zu oft? Diese Frage beschäftigt wohl jeden von uns. Während manche täglich unter die Dusche springen, lassen andere ihre Mähne
Sind Sie es leid, unzufrieden mit Ihrem Aussehen auf Fotos zu sein? Trauern Sie nach einem schlankeren Körper, einer definierteren Taille oder muskulöseren Armen? Dann