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Was sind Kohlenhydrate überhaupt? Kohlenhydrate, auch Saccharide genannt, sind Makronährstoffe, die unserem Körper Energie liefern. Sie bestehen aus Zuckermolekülen und werden im Magen-Darm-Trakt in Glucose
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Jeder kennt es, jeder macht es, aber bringt’s auch wirklich was? Die Rede ist natürlich vom täglichen Bauchmuskeltraining. Während man bei anderen Muskelgruppen wie Beinen,
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Schluss mit mühsamen Diäten und quälenden Trainingseinheiten! Entdecken Sie das Geheimnis des braunen Fettgewebes, dem Schlüssel zum mühelosen Abnehmen und einer dauerhaft schlanken Figur. Was
Hanan Carlsson 
