Haben Sie schon unzählige Diäten ausprobiert, nur um am Ende wieder zuzunehmen? Fühlen Sie sich im eigenen Körper unwohl und sehnen sich nach einer dauerhaften
Schwankt dein Gewicht wie ein Jojo? Keine Panik! Leichte Gewichtsschwankungen sind völlig normal und kein Grund zur Sorge. In diesem Artikel erfährst du, warum die
Träumst du von einem stahlharten Sixpack, der die Sonne am Strand zum Funkeln bringt? Dann aufgepasst, denn Muskeltraining allein reicht nicht! Um deine Bauchmuskeln freizulegen,
In der Welt der Ernährung kursieren zahlreiche Mythen und Behauptungen, so auch die Suche nach dem „gesündesten Obst“. Doch halt! Ganz so einfach ist es
Hey Freunde des Vanlifes und der Outdoor-Abenteurer, aufgepasst! Ihr kennt das Gefühl, voller Tatendrang den Camping-Trip zu planen und dann macht euch das Wetter einen
Sind Bananen wirklich das Wundermittel für Sportler, wie oft behauptet wird? Keine andere Frucht erfreut sich unter Fitnessliebhabern so großer Beliebtheit wie die Banane. Und
Lange mussten Patienten vor einer Operation hungern und dursten. Doch dank neuer Erkenntnisse aus Skandinavien und den USA hat das Ev. Krankenhaus Hattingen die Nüchternheitsregeln
Haben Sie schon mal von Reisprotein gehört? Klingt vielleicht etwas seltsam, schließlich ist Reis eher für seine Kohlenhydrate bekannt. Aber was, wenn ich Ihnen sage,
Hat der Magen mal wieder „Aua“ gesagt? Nach einem leckeren Essen plagen dich Übelkeit, Bauchkrämpfe und Durchfall? Klingt ganz nach einer Lebensmittelvergiftung! Aber keine Panik,
Hanan Carlsson 
