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Ab 50 geht’s bergab? Stimmt so nicht ganz! Mit ein bisschen Krafttraining stemmen wir uns gegen den Muskelabbau und kurbeln unsere Lebensqualität so richtig auf.
Promis schwören auf die Wunderwaffe, doch was steckt hinter den Abnehmspritzen Ozempic und Wegovy? Kim Kardashian und Elon Musk – zwei Namen, die man nicht
Drogen – ein Reizthema, das Jugendliche und Eltern gleichermaßen beschäftigt. „Man muss ihnen die Option aufzeigen, aber nicht sagen, dass alles schlecht ist. Das bringt
Unsere Leber ist ein echtes Multitalent: Sie reinigt unser Blut, baut Giftstoffe ab und speichert wichtige Nährstoffe. Doch leider leidet unser fleißiges Organ oft unter
Leicht und lecker: Welcher Wurstaufschnitt ist der Kalorien-Champion? Sie lieben Wurstaufschnitt, möchten aber auf Ihre Figur achten? Kein Problem! Die Zeiten, in denen Genuss und
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Welche Beilage ist die gesündeste? Macht Reis dick? Sind Nudeln der heimliche Fitmacher? Fragen, die uns alle umtreiben, wenn wir vor dem Teller stehen und
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Spargelzeit ist Genusszeit! In Deutschland ist das weiße Stangengemüse ein absoluter Star und läutet den Frühling auf unseren Tellern ein. Aber wussten Sie, dass es