Sind unsere geliebten Tomaten, Kartoffeln und Vollkornprodukte die heimlichen Saboteure unserer Gesundheit? Ein US-Mediziner schlägt Alarm und behauptet, dass Lektine, komplexe Proteine in diesen Lebensmitteln,
Bist du es leid, immer das gleiche alte Hähnchen zu essen? Dann hol dir hier die Inspiration für 10 unwiderstehliche Rezepte, die deine Geschmacksknospen und
Kraftsport vs. Ausdauertraining: Ein ewiger Kampf? Viele Athleten streiten sich darüber, ob Cardio den Muskelaufbau behindert oder sogar fördert. Was stimmt denn nun wirklich? In
Du willst endlich lästigem Körperfett den Kampf ansagen und mit regelmäßigen Jogging-Einheiten in Form kommen? Super Idee! Doch wie oft pro Woche schnürst du am
Wäre Kim Kardashian etwa die netteste Nachbarin aller Zeiten? Klingt verrückt, oder? Promis und normale Leute – wohnen die eigentlich Tür an Tür? Genau das
Pickel, Mitesser und Co.: Was ist denn da los auf unserer Haut? Viele von uns kennen das Problem: Unangenehme Hautunreinheiten wie Mitesser, Pickel und Pusteln
Du willst deinen Körper in Topform bringen, weißt aber nicht, ob Ganzkörpertraining oder Splittraining besser geeignet ist? Keine Sorge, du bist nicht allein! Viele Fitness-Neulinge
Wussten Sie, dass Ihre Haut, Haare und Nägel Ihnen etwas Wichtiges zu sagen haben? Sie spiegeln nicht nur Ihre innere Gesundheit wider, sondern können auch
Mythos oder Wahrheit? Wasser mit Kohlensäure, auch Sprudelwasser, Sodawasser oder Selters genannt, ist in Deutschland beliebt. Doch ist es wirklich so gesund, wie es oft
Hanan Carlsson 
