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Wussten Sie, dass schon 30 Minuten Bewegung pro Tag Wunder für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bewirken können? Ja, richtig gehört! Die Zeiten von stundenlangem
Spazieren gehen statt Schwitzen im Fitnessstudio? Klingt verlockend, aber kann man mit 10.000 Schritten am Tag wirklich Gewicht verlieren? Die Antwort ist: Jein. Schritte zählen:
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Viele Sportbegeisterte kennen die Sorge: Kann zu viel Training tatsächlich zu Haarausfall führen? In Internetforen und Lifestyle-Webseiten geistert dieser Mythos immer wieder herum. Aber was
Müdigkeit, Frieren, Gewichtszunahme – all das kann Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sein. Millionen Menschen in Deutschland leiden darunter, und viele wissen gar nicht, dass sie betroffen
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