Ist EMS-Training der neue Wunderfitnesstrend oder doch nur heiße Luft? Verspricht es wirklich den Muskelaufbau im Rekordtempo und lässiges Abnehmen mit nur 20 Minuten Training
Wünschen Sie sich glatte, haarfreie Haut an Armen und Beinen, die wochenlang hält? Dann ist Waxing die perfekte Lösung für Sie! Im Gegensatz zum Rasieren,
Vitamine: Die kleinen Helfer für ein gesundes Leben Vitamine sind wie Mini-Superhelden in unserem Körper. Sie unterstützen wichtige Funktionen, von der Energiegewinnung bis zur Immunabwehr.
Leiden Sie unter Gelenkschmerzen, eingeschränkter Beweglichkeit und morgendlicher Steifigkeit? Dann sollten Sie sich mit den Begriffen Arthrose, Arthritis und Rheuma vertraut machen. Obwohl diese Begriffe
Majestätische Vögel mit einem überraschenden Temperament Schwäne gleiten majestätisch über die Wasseroberfläche, ihr weißes Gefieder strahlt in der Sonne. Doch hinter dieser anmutigen Erscheinung verbirgt
Vergiss die 10.000! Neue Studie zeigt: Weniger Schritte, mehr Gesundheit Du kennst es bestimmt: 10.000 Schritte pro Tag – das soll angeblich die magische Zahl
Pickel, die lästigen Gäste auf unserer Gesichtslandschaft, können uns ganz schön den Tag verderben. Aber was tun, wenn der Drang zum Ausdrücken einfach zu stark
Kann man die Zeit tatsächlich zurückdrehen? Eine neue Studie aus Washington scheint genau das zu belegen. Mit nur acht Wochen voller Bewegung und gesunder Ernährung
Ist dein Smartphone dein bester Freund, statt dein Fahrrad? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schlägt Alarm: Nur ein Fünftel der 11- bis 17-Jährigen weltweit bewegt sich genug.
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