Du kennst es bestimmt: Die Low Carb Diät ist in aller Munde. Nudeln, Reis und Kartoffeln ade, hello Gemüse, Fleisch und Fisch! Aber was ist mit dem Feierabendbier oder dem Glas Wein am Wochenende? Muss der Genuss jetzt etwa weichen, nur weil du auf deine Kohlenhydrate achtest?
Keine Sorge, die Antwort lautet: Nein! Low Carb und Alkohol schließen sich nicht aus. Mit ein paar cleveren Tricks und den richtigen Getränken kannst du dein Gläschen weiterhin genießen, ohne deinen Abnehmfortschritten in die Quere zu kommen.
In diesem Artikel verrate ich dir:
- Welche Low Carb Alkoholika du bedenkenlos trinken kannst
- Lecker-leichte Rezepte für kohlenhydratarme und kalorienarme Drinks
- Tipps, wie du deinen Alkoholkonsum generell im Rahmen halten kannst
Also schnapp dir ein Glas (natürlich Low Carb-konform!) und lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Low Carb Diät mit geselligem Beisammensein und leckeren Drinks vereinen kannst!
