Kennst du das? Du willst jemanden küssen, aber deine Lippen fühlen sich an wie Schmirgelpapier? Spröde Lippen sind nicht nur unangenehm, sondern können auch schmerzhaft sein. Zum Glück gibt es einfache Tipps, mit denen du deine Lippen wieder samtig weich pflegst.
1. Peeling für deine Lippen: So entfernst du lästige Hautschüppchen
Bevor du deine Lippen pflegst, solltest du sie von abgestorbenen Hautschüppchen befreien. Dafür brauchst du keine teuren Produkte: Ein simples Peeling aus Honig und Zucker zaubert im Handumdrehen streichelzarte Lippen.
So einfach geht’s:
- Vermische einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Zucker.
- Massiere die Mischung sanft mit kreisenden Bewegungen auf deine Lippen.
- Lasse das Peeling kurz einwirken.
- Spüle die Reste mit lauwarmem Wasser ab.
Tipp: Alternativ kannst du auch eine weiche Zahnbürste verwenden, um deine Lippen sanft zu peelen.
2. Hausmittel für schöne Lippen: Die Naturkosmetik-Alternative
Die Natur bietet eine Fülle von Möglichkeiten, deine Lippen zu pflegen. Honig, Olivenöl, Ringelblumensalbe oder Creme aus Bienenwachs – diese Hausmittel zaubern im Nu zarte und geschmeidige Lippen.
Anwendung:
Trage einfach eine kleine Menge des Hausmittels deiner Wahl abends auf deine Lippen auf. Morgens erwachst du mit samtig weichen Lippen.
3. Trink dich schön: So bleiben deine Lippen hydratisiert
Wusstest du, dass deine Lippen keine Talgdrüsen haben? Das bedeutet: Sie trocknen schneller aus als andere Hautpartien. Deshalb ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken, um deine Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Faustregel: Trinke mindestens zwei Liter Wasser pro Tag – am besten stilles Wasser oder ungesüßten Tee.
4. Die richtige Ernährung: Was deine Lippen von innen brauchen
Spröde Lippen können auch ein Zeichen für einen Vitamin- oder Nährstoffmangel sein. Achte deshalb auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen B2 und B12, Eisen und Zink ist.
Besonders empfehlenswert:
- Obst und Gemüse
- Mageres Fleisch und Fisch
- Vollkornprodukte
- Hülsenfrüchte
5. Lippenpflege im Sommer: So schützt du deine Lippen vor der Sonne
Unsere Lippen sind besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlung. Deshalb ist es wichtig, sie im Sommer mit einem Lippenpflegestift mit Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 20) zu schützen.
Tipp: Achte darauf, den Lippenpflegestift regelmäßig aufzutragen, besonders nach dem Essen und Trinken.
6. Lippenpflege im Winter: So bewahrst du deine Lippen vor Kälte und Trockenheit
In der kalten Jahreszeit leiden unsere Lippen besonders unter den eisigen Temperaturen und der trockenen Heizungsluft.
So pflegst du deine Lippen im Winter:
- Verwende eine Lippenpflege für trockene Lippen oder einen reparierenden Lippenbalsam.
- Trage den Lippenpflegestift mehrmals täglich auf.
- Vermeide es, deine Lippen mit der Zunge zu befeuchten. Das trocknet sie nur noch mehr aus.
Mit diesen Tipps hast du auch im Winter samtig weiche Lippen!
Weitere Pflegetipps für Gesicht, Hände, Körper und Füße findest du in unseren anderen Blogbeiträgen.
