Winter ade, strahlende Haut ole!
Der Herbst hat seinen Einzug gehalten und die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Während wir uns kuschelig in Decken einkuscheln und heiße Schokolade genießen, hat unsere Haut ganz andere Sorgen: Trockene Heizungsluft, eisiger Wind und Minusgrade setzen ihr übel zu.
Aber keine Panik! Mit der richtigen Pflege übersteht deine Haut den Winter ohne Probleme und strahlt auch in den kältesten Monaten. In diesem Blogpost verraten wir dir unsere besten Tipps und Tricks für die Winterhautpflege.
Warum unsere Haut im Winter leidet
Die kalte Jahreszeit ist eine echte Herausforderung für unsere Haut. Drinnen trockene Heizungsluft, draußen frostiger Wind und Minusgrade: Die Kombination aus diesen Faktoren macht unserer Haut ganz schön zu schaffen.
Die Talgdrüsen produzieren bei Kälte weniger Fett, wodurch der Schutzmantel der Haut dünner wird. Die Folge: Feuchtigkeit verdunstet schneller, die Haut trocknet aus und wird spröde.
Besonders betroffen sind:
- Gesicht: Die dünne Gesichtshaut ist besonders empfindlich und neigt zu Trockenheit, Rötungen und Juckreiz.
- Hände: Durch häufiges Händewaschen und den Kontakt mit kalter Luft leiden die Hände besonders stark unter Trockenheit und Rissen.
- Lippen: Die Lippen haben keine Talgdrüsen und sind daher besonders anfällig für Trockenheit und rissige Stellen.
SOS: So rettest du deine Haut im Winter
Mit der richtigen Pflege kannst du deine Haut im Winter optimal schützen und mit Feuchtigkeit versorgen.
Unsere Top-Tipps:
- Sanfte Reinigung: Verwende milde, rückfettende Reinigungsprodukte, um den natürlichen Schutzmantel der Haut nicht zu belasten.
- Feuchtigkeitsspendende Cremes: Creme deine Haut mehrmals täglich mit reichhaltigen Cremes ein, die Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere stärken.
- Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist ein Feuchtigkeitsmagnet, der deiner Haut intensive Feuchtigkeit spendet.
- Fette Cremes: Für besonders trockene Hautpartien und die kalten Wintermonate eignen sich fetthaltige Cremes auf Wasser-in-Öl-Basis.
- Lippenbalsam: Verwende mehrmals täglich einen Lippenbalsam, um deine Lippen vor Trockenheit und Rissen zu schützen.
- Sonnenschutz: Vergiss nicht auf Sonnenschutz! Auch im Winter kann die Sonne die Haut schädigen.
- Viel trinken: Trinke ausreichend Wasser, um deine Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Luftfeuchtigkeit: Stelle in deinen Wohnräumen Luftbefeuchter auf, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.
Hautprobleme im Winter: So bekommst du sie in den Griff
Neben Trockenheit kann es im Winter auch zu anderen Hautproblemen kommen:
- Neurodermitis: Die chronisch-entzündliche Hauterkrankung kann sich im Winter durch trockene, juckende Hautstellen verschlimmern.
- Rosacea: Die entzündliche Hauterkrankung kann im Winter zu Rötungen, Pusteln und Knötchen führen.
- Schuppenflechte: Die schuppigen Hautveränderungen können sich im Winter durch trockene Luft verschlimmern.
Wenn du unter einem dieser Hautprobleme leidest, solltest du dich von einem Arzt oder Hautarzt beraten lassen.
Mit der richtigen Behandlung und Pflege kannst du deine Hautprobleme im Winter in den Griff bekommen und deine Haut gesund und strahlend halten.
Zusatztipp: Gönne deiner Haut im Winter eine Extraportion Pflege mit einer pflegenden Maske oder einem Gesichtsöl.
So zaubert du dir auch in der kalten Jahreszeit einen frischen Teint und ein strahlendes Lächeln!
