Von Size Zero zu Body Positivity: Wie sich das Schönheitsideal im Modelbusiness verändert hat
Es war noch gar nicht lange her, da galt im Modelbusiness ein Ideal: Dünn, dünner, am dünnsten. Heute hingegen sollen Models nicht nur schlank, sondern möglichst auch vital aussehen, bei Shootings gut durchhalten und auf Fotos mit einer aufrechten Haltung und Körperspannung überzeugen.
„Ohne Sport und einen trainierten Körper ist das Modeln nicht mehr möglich“, so Julia und Nina Meise, die als „Meise-Twins“ aus der Ratiopharm-Werbung bekannt sind.
Die Zwillinge sprechen im Interview mit PRIME TIME über Schönheitsideale im Wandel, ihr Image und darüber, wie sie als Models zum Thema Krafttraining stehen.
Von der Kindheit zum Modelberuf
„Wir haben uns schon seit unserer Kindheit beim Fasching als Model verkleidet“, erzählen die Meise-Zwillinge. „Damals haben wir nur die Größe mitgebracht, denn wir waren wirklich sehr, sehr groß – aber eigentlich waren wir gar nicht so hübsch.“
Trotz anfänglicher Zweifel verfolgten die Zwillinge ihren Traum und wurden schließlich zu erfolgreichen Models.
Zwillinge auf dem Laufsteg: Einzigartig und erfolgreich
„Als wir anfingen, haben die meisten Agenturen sehr konservativ gedacht“, so Nina Meise. „Zwillinge, die den komplett gleichen Look haben, braucht man da eigentlich nicht.“
Doch die Meise-Zwillinge ließen sich nicht entmutigen und bewiesen, dass sie etwas Besonderes zu bieten haben.
Glaubwürdigkeit und Image: Models als Identifikationsfiguren
„Wenn du aus der Modelmasse herausstechen willst, ist es wichtig, dass du ein gewisses Image hast und dieses auch pflegst“, so Julia Meise.
Die Meise-Zwillinge setzen auf Glaubwürdigkeit und Authentizität und möchten sich mit ihren Kunden identifizieren können.
Models und Maße: Schluss mit Size Zero
„Die Kunden wollen nicht mehr einfach nur irgendeinen Kleiderbügel buchen, sondern sie wollen eine Persönlichkeit mit einem gewissen Image, mit einer Vita“, so Nina Meise.
Heute geht es im Modelbusiness nicht mehr nur um die perfekten Maße, sondern vielmehr um Individualität und Ausstrahlung.
Muskeln statt Mager: So trainieren die Meise-Zwillinge
„Unser Ziel ist eigentlich, im Sommer im Beachclub sein zu können, und da problemlos von der Liege ins Meer laufen zu können“, so Nina Meise.
Die Meise-Zwillinge setzen auf ein ausgewogenes Training mit Fokus auf Kraft und Körperhaltung.
Ernährung: Bewusst und maßvoll
„Der wichtigste Punkt ist, dass wir keine Chips und keine Süßigkeiten kaufen“, so Nina Meise.
Neben dem Training spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle für ein gesundes und fittes Aussehen.
Trainieren wie ein Model: Die wichtigsten Tipps
- Ein gut trainiertes Muskelkorsett ist Basis für eine gute Haltung.
- Für eine trainierte Tiefenmuskulatur, eine verbesserte Haltung und Stabilität sollten Core-Übungen regelmäßig auf dem Plan stehen.
- Keine Angst vor den Gewichten! Frauen bauen Muskeln nicht über Nacht auf.
- Achte auf eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse.
- Trinke ausreichend Wasser.
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- Wie sich das Schönheitsideal im Modelbusiness verändert hat.
- Welche Anforderungen heute an Models gestellt werden.
- Wie du mit Krafttraining ein gesundes und fittes Aussehen erreichst.
- Welche Ernährungsregeln du beachten solltest.
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