Du hast ein großes Herz und möchtest anderen Menschen helfen? Dann ab zur Blutspende! Aber halt, bevor du dich mutig auf den Spenderstuhl begibst, gibt es ein paar Dinge zu beachten.
Einer der wichtigsten Punkte: Alkohol ist tabu! Warum? Ganz einfach: Alkohol entzieht deinem Körper Flüssigkeit und kann zu Kreislaufproblemen während und nach der Blutspende führen. Im schlimmsten Fall kann Restalkohol im Blut sogar für bestimmte Empfänger, wie zum Beispiel Frühgeborene, ein Risiko darstellen.
Also: Finger weg vom Alkohol am Tag vor und am Tag der Blutspende! Im Zweifelsfall lieber ein paar Stunden länger warten, bis der letzte Tropfen abgebaut ist.
Aber keine Sorge, Blutspenden ist ganz einfach und unkompliziert!
Damit dein Kreislauf die Blutspende gut verträgt, solltest du vorher viel trinken und eine kohlenhydratreiche, fettarme Mahlzeit zu dir nehmen. So bist du bestens vorbereitet und kannst Leben retten!
Weitere Informationen und alles rund um die Blutspende findest du hier: https://www.blutspende.de/
Also, worauf wartest du noch? Werde zum Lebensretter und spende Blut!
