Kennst du das? Du hast endlich den Zuckerkonsum reduziert und fühlst dich großartig. Doch dann kommt der Heißhunger auf Süßes und alles Gute ist dahin. Mit dieser himmlisch leckeren Chia-Erdbeer-Marmelade kannst du deinen süßen Gelüsten ohne Reue nachgeben!
So einfach geht’s:
Die Zubereitung ist kinderleicht und in nur wenigen Minuten erledigt. Einfach Erdbeeren waschen, pürieren und mit Chia-Samen vermengen. Ab in den Kühlschrank und schon nach 30 Minuten zaubert dir diese Wundermarmelade ein Lächeln aufs Gesicht.
Perfekt für jeden Geschmack:
Ob aufs Brot, auf Pancakes, im Müsli oder Joghurt – diese Chia-Erdbeer-Marmelade ist ein vielseitiger Genussbringer. Und das Beste: Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack verfeinern. Ein paar Tropfen Vanille oder eine Prise Zimt geben der Marmelade eine raffinierte Note.
Tipp für Naschkatzen:
Wem die natürliche Süße der Erdbeeren nicht reicht, kann die Marmelade mit etwas Kokosblütenzucker oder einem anderen zuckerfreien Süßungsmittel verfeinern. So genießt du vollen Geschmack ganz ohne schlechtes Gewissen.
Haltbarkeit:
Da die Marmelade ohne Konservierungsstoffe auskommt, ist sie im Kühlschrank etwa eine Woche haltbar. Aber wer kann schon so lange widerstehen?
Bild und Rezept: Hannah Frey – projektgesundleben.de
Probiere es gleich aus und überzeuge dich selbst! Diese Chia-Erdbeer-Marmelade ist der perfekte Beweis dafür, dass gesundes Naschen Spaß macht!
