Bluthochdruck: Zehn Kilo abnehmen bringt so viel wie zwei Medikamente

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Hoher Blutdruck ist ein ernstes Problem, das zu Herzinfarkt, Herzschwäche und Schlaganfall führen kann. Die gute Nachricht ist: Mit einfachen Lebensstiländerungen können Sie Ihren Blutdruck senken und Ihr Risiko für diese Erkrankungen deutlich verringern.

In diesem Artikel erfahren Sie:

  • Wie häufig Bluthochdruck ist
  • Ab wann ein Bluthochdruck vorliegt
  • Was die Risikofaktoren für Bluthochdruck sind
  • Wie der Zusammenhang zwischen Blutdruck und Puls ist
  • Ob man mit Bluthochdruck in die Sauna gehen darf
  • Wie Kaffee den Blutdruck beeinflusst
  • Wie sich der Blutdruck im Laufe des Tages verändert
  • Warum 24-Stunden-Messungen des Blutdrucks wichtig sind
  • Wie viele Patienten ihren Blutdruck gut eingestellt haben
  • Was es bedeutet, wenn der Blutdruck plötzlich ansteigt
  • Welche Folgen Bluthochdruck haben kann
  • Ob Bluthochdruck Ursache für Herzrhythmusstörungen sein kann
  • Ob Schäden an der Netzhaut durch Bluthochdruck möglich sind
  • Welche Möglichkeiten es gibt, den Blutdruck zu senken
  • Was man tun kann, wenn Lebensstiländerungen nicht ausreichen
  • Ob Bluthochdruckmedikamente lebenslang eingenommen werden müssen
  • Was man tun kann, wenn alle Therapien versagt haben
  • Wie Patienten mit stark schwankendem Blutdruck behandelt werden können
  • Welche neuen Behandlungsmethoden für therapieresistenten Bluthochdruck es gibt
  • Wie Herzchirurgen Patienten mit Bluthochdruck behandeln
  • Ob man bei Bluthochdruck weiterhin Spenderherzen benötigt

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit: In Deutschland leiden rund 20 Millionen Menschen an Bluthochdruck. Die meisten von ihnen wissen gar nicht, dass sie erkrankt sind, da Bluthochdruck oft keine Symptome verursacht. Deshalb ist es so wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu messen.

Die gute Nachricht ist: Bluthochdruck ist in den meisten Fällen gut zu behandeln. Mit einfachen Lebensstiländerungen wie Abnehmen, Sport treiben, gesundes Essen und Stressabbau können Sie Ihren Blutdruck deutlich senken. In vielen Fällen reicht dies sogar aus, um auf Medikamente zu verzichten.

Wenn Lebensstiländerungen allein nicht ausreichen, können blutdrucksenkende Medikamente helfen. Es gibt verschiedene Wirkstoffe, die den Blutdruck auf unterschiedliche Weise senken. Ihr Arzt wird Ihnen das passende Medikament für Sie verschreiben.

Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, die lebenslang behandelt werden muss. Mit der richtigen Therapie können Sie jedoch ein normales und gesundes Leben führen.

In diesem Artikel haben Sie viele wichtige Informationen über Bluthochdruck erhalten. Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Weitere Informationen zum Thema Bluthochdruck finden Sie auf den folgenden Websites:

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