30 Tage lang, jeden Tag 100 Liegestütze – ein waghalsiges Experiment? Ja, genau das habe ich gewagt! Und wisst ihr was? Es hat sich gelohnt! In diesem Blogpost nehme ich euch mit auf meine Reise durch Schweiß, Muskelkater und die Erkenntnis, dass man mit Disziplin und Willpower Unglaubliches erreichen kann.
Die ersten Tage: Muskelkater und Zweifel
Die ersten Tage waren hart. 100 Liegestütze am Stück? Puh, das war ganz schön anstrengend. Mein Körper protestierte mit Muskelkater an Stellen, von denen ich gar nicht wusste, dass sie existierten. Und nicht nur mein Körper, auch mein Geist zweifelte. „Kann ich das wirklich schaffen?“, fragte ich mich jeden Morgen aufs Neue.
Disziplin ist der Schlüssel zum Erfolg
Aber ich gab nicht auf. Ich erinnerte mich daran, warum ich diese Challenge gestartet hatte: Um meine Grenzen zu testen, meine Willpower zu stärken und etwas Unglaubliches zu erreichen. Und jeden Tag, Liegestütze für Liegestütze, spürte ich, wie ich stärker wurde. Nicht nur körperlich, sondern auch mental.
Mit jedem Tag ein Stück näher ans Ziel
Die Tage vergingen und die Liegestütze wurden immer leichter. Mein Körper gewöhnte sich an die Belastung und mein Geist wurde stärker. Ich fand sogar Spaß daran, mich jeden Tag aufs Neue zu pushen und meine Grenzen zu überschreiten.
Nach 30 Tagen: Stolz und unglaubliche Glücksgefühle
Und dann war es endlich soweit: Der 30. Tag! Mit einem letzten Kraftakt stemmte ich die letzte Liegestütze und ein unbeschreibliches Gefühl von Stolz und Glücksgefühl durchflutete mich. Ich hatte es geschafft! 30 Tage lang, jeden Tag 100 Liegestütze – ein Versprechen, das ich mir selbst gegeben hatte und das ich gehalten habe.
Mein Fazit: Eine Challenge, die sich gelohnt hat
Diese Challenge hat mich verändert. Sie hat mir gezeigt, dass man mit Disziplin und Willpower alles erreichen kann. Sie hat mir gezeigt, dass ich stärker bin, als ich jemals gedacht hätte. Und sie hat mir gezeigt, dass es sich lohnt, seine Grenzen zu testen und über sich hinauszuwachsen.
Du bist auch bereit für eine Challenge?
Traust du dich auch, deine Grenzen zu testen und etwas Unglaubliches zu erreichen? Dann starte deine eigene Challenge! Egal ob 100 Liegestütze, 30 Tage lang joggen oder jeden Tag eine neue Sprache lernen – die Möglichkeiten sind grenzenlos.
Aber denk daran: Der wichtigste Faktor für deinen Erfolg ist deine eigene Einstellung. Glaube an dich selbst, sei diszipliniert und gib niemals auf! Du schaffst es!
