Die Wechseljahre bedeuten für Frauen eine große Umstellung – und das nicht nur hormonell. Auch die Haare können in dieser Zeit leiden und an Glanz, Volumen und Kraft verlieren. Was tun, wenn die einst so prächtige Mähne plötzlich matt und schlapp erscheint? Friseurmeisterin [Name des Friseurs] verrät ihre besten Tipps, mit denen Sie den Wechseljahres-Haarveränderungen den Kampf ansagen können.
SOS: Hilfe für strapazierte Haare
Nachlassende Eigenspannung: Die Haare wirken kraftlos und hängen schlaff herunter.
Weniger Volumen: Die einst voluminöse Mähne wirkt platt und leblos.
Glanz ade: Die Haare strahlen nicht mehr wie früher und sehen stumpf und matt aus.
Sprödigkeit und Rauheit: Die Haarstruktur fühlt sich rau und strohig an.
Empfindliche Kopfhaut: Juckreiz, Rötungen und Schuppen können die Kopfhaut plagen.
Haarausfall: An Stirn, Scheitel und Oberkopf lichtet sich die Haare zunehmend.
Sichtbare Kopfhaut: Durch den Haarausfall wird die Kopfhaut an manchen Stellen sichtbar.
Geheimwaffen für strahlendes Haar
Spezialpflege: Spezielle Haarwässer und Lotionen mit Brennnessel und Minze beleben die Kopfhaut und fördern das Haarwachstum.
Hormonelle Unterstützung: 17a-Östradiol (vom Arzt verschrieben) und Minoxidil (frei verkäuflich) wirken direkt auf die Haarwurzeln und können den Haarausfall stoppen.
Gesunder Lebensstil: Bewegung, Entspannung, ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und Stressvermeidung sind essentiell für schönes Haar und allgemeines Wohlbefinden.
Hormonersatztherapie: In manchen Fällen kann eine Hormonersatztherapie die Wechseljahrsbeschwerden lindern, muss aber immer ärztlich abgestimmt werden.
Fazit: Mit den richtigen Tipps die Wechseljahre meistern
Haarausfall und glanzloses Haar müssen in den Wechseljahren keine Selbstverständlichkeit sein. Mit der richtigen Pflege, einem gesunden Lebensstil und gegebenenfalls ärztlicher Unterstützung können Sie Ihre Haare auch in dieser Zeit kraftvoll und schön halten. Lassen Sie sich von Friseurmeisterin [Name des Friseurs] beraten und finden Sie die perfekte Strategie für Ihre individuelle Haarpracht!
