Puh, die Waage lügt bestimmt!
Hey ihr Lieben, kennt ihr das? Voller Tatendrang schwingt ihr euch abends auf die Waage und… SCHOCK! 2 Kilo mehr als noch morgens?! Keine Sorge, erstmal tief durchatmen. Bevor ihr jetzt den ganzen Kühlschrank boykottiert, kann ich euch beruhigen: Das ist nämlich total normal!
Gewichts-Wunder: Morgens Sumo, abends Model?
Bei mir zum Beispiel ist es genau andersrum. Morgens könnte man glatt an Sumo-Ringen teilnehmen und abends bin ich plötzlich schlank wie ’ne Gazelle. Verrückt, oder? Aber wie meine Mama schon immer sagt: Schuld sind die "unterschiedlichen Faktoren".
Fressflash vs. Verdauung – Der tägliche Kampf der Waage
Was meine weise Mama damit meint? Ganz einfach: Wie viel wir essen und trinken, wie oft wir "auf Klo waren" (ähm, ihr wisst schon ) – all das beeinflusst unser Gewicht den ganzen Tag über.
Wiege-Wahn ade! Einmal die Woche reicht (ehrlich!)
Eigentlich sollen wir uns ja eh nur einmal die Woche wiegen. Aber seien wir ehrlich, wer schafft das schon so konsequent? Hauptsache, wir fühlen uns gut in unserer Haut und achten auf eine ausgewogene Ernährung.
Also Mädels, keine Panik vor der Waage! Schnappt euch lieber ’ne gesunde Leckerei und genießt den Tag.
Alles Liebe,
Bibi
