Kim Kardashian (41) sorgte im Mai mit ihrer Met-Gala-Diät für ordentlich Wirbel. In nur drei Wochen hungerte sie sich sieben Kilo runter, um in ein Kleid von Marilyn Monroe (†1962) zu passen. Viele kritisierten den Reality-Star dafür, einen ungesunden Lifestyle zu promoten. Doch Kim zeigte sich davon unbeeindruckt und nahm sogar noch weitere drei Kilo ab.
Um ihren Fans zu beweisen, dass sie sich trotz Gewichtsverlust gesund ernährt, veröffentlichte sie nun ein Foto von ihrem Frühstück.
Kim Kardashian zeigt uns ihre Lieblingsspeise: Acai-Bowl
"Acai Bowl mit einem heißen Tee macht mich immer glücklich, egal zu welcher Uhrzeit", schreibt sie zu dem Bild ihrer aktuellen Leibspeise. Seit der Met-Gala hat Kim ihre Ernährung komplett umgestellt. Sie verzichtet auf Zucker, Fast Food und frittiertes Essen. "Ich habe meinen Lifestyle komplett geändert", erzählte sie im Juni in der "Today Show".
Gesund und lecker: Kims neues Lieblingsfrühstück
Kims Acai-Bowl ist nicht nur lecker, sondern auch super gesund. Die Acai-Beere ist eine wahre Powerfrucht und steckt voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Die Toppings wie Banane, Chia-Samen und Haferflocken liefern zusätzlich wichtige Nährstoffe und sorgen für lange Sättigung.
So einfach geht’s:
- Eine gefrorene Acai-Bowl-Basis in den Mixer geben.
- Mit etwas gefrorener Banane, Chia-Samen und Haferflocken vermischen.
- Nach Belieben mit weiteren Toppings wie frischen Früchten, Nüssen oder Honig verfeinern.
Fazit: Kim Kardashian beweist, dass man sich auch nach einem extremen Gewichtsverlust gesund ernähren kann. Ihre Acai-Bowl ist ein leckeres und nahrhaftes Frühstück, das perfekt in jeden Tag passt.
Und wer weiß, vielleicht inspiriert sie ja auch dich, deine Ernährung umzustellen?
P.S.: Hat Kim Kardashian Marylin Monroes Kleid zerstört? Das klären wir im Video! https://www.youtube.com/watch?v=XjZ1H2u3dn4
