Abnehm-Realismus: Langsam und stetig ans Ziel
Du willst endlich lästige Pfunde loswerden, aber Crash-Diäten schrecken dich ab? Super! Schnelle Abnehm-Versprechen klingen zwar verlockend, aber oft sind sie genauso schnell wieder verschwunden – nämlich an deinen Hüften.
Gesund und nachhaltig abnehmen geht anders: Mit 0,5 bis 1 Kilo pro Woche purzelst du langsam, aber dafür dauerhaft in Richtung Wunschgewicht. Klingt langweilig? Nö, so hast du nämlich auch mehr Zeit, dich an deine neue, gesunde Ernährung zu gewöhnen.
Apropos Ernährung: Bei Oviva bist du mit einer persönlichen Ernährungsberatung bestens aufgehoben. Im Schnitt schaffen unsere Teilnehmer:innen damit über 3,2% Gewichtsverlust in nur 12 Wochen. Beeindruckend, oder?
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