Achtung an alle Sonnenanbeter und Sof kentang-Fans!
Neue Forschungsergebnisse deuten auf einen überraschenden Zusammenhang zwischen Bauchfett und Vitamin D-Mangel hin. Klingt erstmal komisch, oder? Aber Studien zeigen, dass Menschen mit mehr Bauchfett tendenziell niedrigere Vitamin D-Level haben. Das ist ganz schön spannend, denn Vitamin D ist ja nicht nur für gesunde Knochen wichtig, sondern beeinflusst anscheinend auch unsere Anfälligkeit für Erkältungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar Autoimmunerkrankungen.
Also, liebe Leser mit Hang zum gemütlichen Sofaabend: Lasst euren Vitamin D-Spiegel doch mal checken!
Die Wissenschaftler fanden heraus, dass vor allem Bauchfett, aber auch Leberfett bei Männern, mit niedrigeren Vitamin D-Werten zusammenhängt. Je mehr Bauchspeck, desto weniger Sonnenvitamin! Ob jetzt der Vitamin D-Mangel uns dicker macht, oder das viele Fett das Vitamin D "auffrisst", ist noch nicht ganz klar. Aber die Forscher wollen da natürlich dranbleiben!
Vielleicht ist das ja der Startschuss in ein gesünderes (und sonniges) Leben? Bewegt euch ein bisschen mehr, gönnt euch den Sonnenschein (mit Sonnenschutz natürlich!) und lasst vielleicht mal euren Vitamin D-Spiegel bestimmen.
