Hey Leute,
ich weiß ja nicht, wer diese ganzen "Schnell abnehmen"-Trends in die Welt setzt, aber ich schwöre euch, manchmal frage ich mich echt, was die Leute rauchen. Eine besonders wilde Idee, die mir da vor kurzem untergekommen ist: Eine ganze Woche lang gar nichts essen!
Ähm, ja… klingt erstmal nach einem One-Way-Ticket ins Krankenhaus, oder?
Aber bevor wir jetzt den Notarzt rufen, lass uns mal schauen, was da wirklich dran ist.
Klick auf "Erneut versuchen" – nööö, lass mal lieber die Finger davon. In den nächsten Abschnitten kläre ich dich auf, warum eine Nulldiät keine gute Idee ist und wie du stattdessen gesund und nachhaltig abnehmen kannst.
